W codziennym pośpiechu nie zawsze jesteśmy w stanie przygotowywać sobie i naszym dzieciom pożywne i wartościowe posiłki. Czasem po pracy mamy ochotę tylko na odpoczynek. Tymczasem dzieci każdego dnia potrzebują smacznych i zbilansowanych obiadów i przekąsek do szkoły. Zobaczmy, jak poradzić sobie z tą, jakże ważną, kwestią.
Lunchboxy – zdrowe i praktyczne posiłki do szkoł
Codzienne obowiązki nie pozostawiają nam zbyt wiele czasu na przygotowywanie zbilansowanych i wartościowych posiłków. Jedzenie w pośpiechu, tłuste i pełne chemii pokarmy spotykane w budkach owocują nie tylko opłakanymi skutkami widocznymi na naszym ciele w postaci fałdek tłuszczyku, ale także gorszym samopoczuciem i problemami gastrycznymi. Nasze dzieci, czy tego chcemy czy nie, mają znacznie mniej ruchu niż my, gdy byliśmy w ich wieku. Ograniczenie sprawności fizycznej i siedzący tryb życia wpływają na masowe tycie polskich dzieci. W utrzymaniu zdrowej sylwetki nie pomagają sklepiki, pełne kolorowych etykiet chipsów, batoników i czekolad. Swym zapachem podczas długich przerw kuszą też zapiekanki i drożdżówki.
Catering na zamówienie – metoda na codzienny posiłek ucznia
Co zapakować dziecku do plecaka, aby mieć pewność, że zje smacznie i zdrowo? Dobrym pomysłem jest zdecydowanie catering pudełkowy, który pozwoli dostarczyć organizmowi białka, węglowodanów i tłuszczu w odpowiednich proporcjach. Dieta pudełkowa, za sprawą mody pozwoli też utrwalić w życiu pociechy dobre nawyki żywieniowe, oparte na gotowanych obiadach. Dziecko czy nastolatek, korzystając z tego rodzaju diety, nie będzie czuło się gorsze od kolegów zajadających się fast foodem, będzie bowiem reprezentować określony, bardzo modny i promowany m.in. przez vlogerki, styl życia.
Dieta pudełkowa – nie tylko zdrowa, ale i modna!
Posiłek, odpowiednio zapakowany, można spokojnie zjeść podczas długiej przerwy lub też podczas czekania na zajęcia dodatkowe. Nasze dzieci coraz więcej czasu spędzają poza domem i zwykła kanapka na bazie białego pieczywa nie pokryje ich całodziennych potrzeb żywieniowych. Dieta cateringowa będzie szczególnie trafnym rozwiązaniem w przypadku uczniów, którzy aktywnie uprawiają dyscypliny sportowe i właśnie w sporcie upatrują swojej dalszej kariery. Te młode osoby, chcąc osiągać wyniki, muszą dbać o swoje prawidłowe odżywianie. Zdrowe lunchboxy mogą też przemawiać do odchudzających się nastolatek, które – zamiast stosować niezdrowe kuracje – zaczną wreszcie racjonalnie podchodzić do odżywiania. Zestawy pudełkowe można zamówić m.in. na stronie http://jakiepudelko.pl/blog.
