Witamy na łamach portalu o tematyce fitness. Zapraszamy do miłego czytania oraz wielu udanych sesji fitness. Fit-Pro nieprzerwanie istnieje w sieci od 2012 roku.
Najnowsze publikacje
Czy warto mieć siłownię w domu?
Od pewnego czasu, rozmawiając ze znajomymi, odnoszę wrażanie, że coraz więcej osób chodzi systematycznie na siłownię. Ale osoby, które… czytaj»
Która formę treningu wybrać – poradnik
Powodów, dla których decydujemy się na rozpoczęcie treningu, jest mnóstwo. Pragnienie samodoskonalenia, poprawy nastroju, sytuacja zdrowotna czy… czytaj»
Jabra Sport Coach – Test słuchawek dla aktywnych
Od ponad dwóch tygodni w naszych treningach towarzyszą nam słuchawki Jabra Sport Coach. Jak to bywa z nowymi technologiami warto czasem sprawdzić… czytaj»
Niech Twój trening nabierze koloru z butami adidas!
Bo bieganie nie musi być nudne! – Kolekcja adidas na jesień-zimę 2015 to propozycja dla wszystkich kobiet, które od biegowych butów… czytaj»
Zdrowie
Psychodermatologia – nowa dziedzina
Jeśli idzie o przyczyny chorób dermatologicznych to jeszcze niedawno zdiagnozowanie niektórych z nich wydawało się dużo prostsze niż obecnie…. czytaj»
Beta-alanina jako dodatek do diety biegaczy
Rynek suplementów pozwala na wybór produktów dobranych do realizacji naszych założeń. W gąszczu produktów, trudno jest o prawidłowy wybór,… czytaj»
Kobieca suplementacja – co warto wiedzieć?
Odpowiednio zbilansowana dieta kobiety, powinna zapewniać całemu organizmowi substancje potrzebne do właściwego funkcjonowania. W praktyce… czytaj»
Masaż w niestandardowej formie, czyli co dają gorące kamienie?
Wielu z nas doświadczyło przyjemności i relaksu, jakie niesie ze sobą poddanie się zabiegowi masażu. Pozwala on na całkowite odprężenie… czytaj»
Do poczytania
Mel B – 15 minutowy trening cardio
Mel B – 15 minutowy trening cardio. Ciekawy, dla średnio zaawansowanych trening Cardio. Zapraszamy do… czytaj»
Białko – co tak naprawdę o nim wiemy?
W tym artykule pragnę Państwu przedstawić najważniejszy składnik diety sportów sylwetkowo – siłowych ale także naszej codziennej diety… czytaj»
Rozgrzewka przed bieganiem
Jak właściwie rozgrzać się przed rozpoczęciem biegania. Dzięki rozgrzewce zminimalizujecie ryzyko wystąpienia kontuzji. Zadbaj o właściwą… czytaj»
Magazyn Trenera / Listopad-Grudzień 2014
Na rynku pojawił się nowy numer (listopad-grudzień 2014) magazynu trenera. Wiele nowinek od zawodów, akademi trenera po warsztaty i psychologię… czytaj» 
EXTREMALNE VIDEO
NOWE CARDIO PUMP FUSION
Bieganie
Sezon biegowy bez kontuzji?
Sezon biegowy w pełni. Coraz większa liczba sportowców-amatorów, których można spotkać na biegowych trasach oraz listy startowe… czytaj»
Bieg po zdrowie czy kontuzję?
Maratony cieszą się rosnącą z roku na rok popularnością. Biegać zaczynają nie tylko osoby, które wcześniej stroniły od jakiegokolwiek… czytaj»
Magdalena Szulc: Nie rozumiem podziałów na sporty damskie i sporty męskie
Magdalena Szulc, funkcjonariusz Biura Ochrony Rządu, ratownik medyczny, uczestniczka wszystkich dotychczasowych edycji Runmageddonu, zwyciężczyni… czytaj»
Trenuj z mistrzem – obóz biegowo-jogowy w Puszczy Niepołomickiej
Amatorom biegania z podkrakowskich Niepołomic i okolic można pozazdrościć. Słyszy się to od przyjeżdżających tu na treningi biegowe… czytaj»
Filmy o bieganiu
Życie biegacza – film dokumentalny o bieganiu
Film dokumentalny o bieganiu. Czym jest dla fascynatów biegania ten sport. Jakie wyrzeczenia, jakie możliwości oraz jakie zagrożenia stoją przed… czytaj»
Badania i porady dla biegaczy
Pora zimowa to doskonały moment, żeby przyjrzeć się swojemu organizmowi, szczególnie dolegliwościom, które gnębiły nas w trakcie startów i… czytaj»
Jak wybrać buty do biegania? – „Do Biegu”
Zapraszamy na kolejny odcinek „Do biegu”. Tym razem Tomasz Szymkowiak odwiedził olimpijczyka z Aten – Michała Bartoszaka, który… czytaj»
Kawa, czy herbata? – Kiedy rozpocząć bieganie?
Gośćmi w studiu są Beata Sadowska, Maciej Kurzajewski oraz Adam Klein. Rozmawiamy o maratonach i zainteresowaniu Polaków… czytaj»
Odzież
Niech Twój trening nabierze koloru z butami adidas!
Bo bieganie nie musi być nudne! – Kolekcja adidas na jesień-zimę 2015 to propozycja dla wszystkich kobiet, które od biegowych butów… czytaj»
Aktywna na lato – jak dobrać stanik sportowy?
Słoneczna pogoda skutecznie zachęca do podjęcia różnych form aktywności fizycznej. Bieganie, jazda na rowerze, zumba czy fitness wymagają… czytaj»
Zaszalej z motywami z nową kolekcją adidas StellaSport!
Aktywne dziewczyny, łączcie się! – Kolekcja StellaSport to propozycja dla wszystkich aktywnych dziewczyn, które od sportowych strojów… czytaj»
SILNA I KOBIECA
Każda z nas ma w sobie coś z wojowniczki, stąpającej twardo po ziemi, a jednocześnie kobiety potrzebującej wyciszenia i skupienia się tylko i… czytaj»
Filmy o Fitness
Fitness – trening 10min – Skuteczne i Efektywne Ćwiczenia Fitness
Najlepszy Krotki trening zawierajac jedne z najlepszych i najskuteczniejszych cwiczen fitness! Zestaw pomoze Wam popracowac na calym cialem i przy… czytaj»
Trening funkcjonalny – Crossfit – co to jest? co nam daje?
Cross-Fit (Trening funkcjonalny) to trening wytrzymałościowo-siłowy, którego celem jest uzyskanie lepszej sprawności fizycznej całego… czytaj»
Mel B – 10 minutowy trening brzucha
Mel B – 10 minutowy trening brzucha. Przez cały miesiąc wykonujesz komplet ćwiczeń opracowany przez piosenkarkę i trenerkę… czytaj»
Ćwiczenia na pośladki i uda dla kobiet
Trening Kasi, w którym ćwiczy mięśnie pośladkowe i mięśnie nóg. W tym odcinku z serii Ćwiczenia dla kobiet w wycisk.tv Kasia i Arek… czytaj»
Pozostały Sprzęt
Czy warto mieć siłownię w domu?
Od pewnego czasu, rozmawiając ze znajomymi, odnoszę wrażanie, że coraz więcej osób chodzi systematycznie na siłownię. Ale osoby, które… czytaj»
Pierwszy na świecie bezprzewodowy zestaw słuchawkowy umożliwiający prowadzenie treningu przekrojowego i słuchanie muzyki
Nowy bezprzewodowy zestaw słuchawkowy Jabra Sport Coach™ Wireless zoptymalizowany pod kątem treningu przekrojowego. Doskonała jakość… czytaj»
Polar prezentuje nowy monitor aktywności i treningu A300!
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, więc jest to doskonały moment, by rozpocząć przygotowania do lata. Chcąc cieszyć się nim w pełni,… czytaj»
Urazy sportowe
Uprawianie dowolnie wybranej dyscypliny sportowej, zawsze związane jest z ryzykiem urazu. Zwichnięcia czy nawet złamania kości mogą… czytaj»
Partnerzy Portalu Fit-Pro.pl
Poznaj partnerów serwisu fit-pro.pl. Dzięki tym partnerom nasz serwis powstaje, dzięki nim budujemy bazę wiedzy, publikacji oraz pomagamy w propagowaniu tematyki zdrowego trybu życia i sportu.
