Zaczynamy. Gdzie i jak biegać? – „W biegu”

Przed wami premierowy odcinek programu „W biegu”, w którym lekkoatleta i sprinter Marcin Nowak będzie was próbował przekonać, że bieganie nie tylko wpływa na nasze zdrowie i kondycję, ale też może sprawiać mnóstwo przyjemności. Jeśli nie wiecie, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem, ten program jest właśnie dla was. W pierwszym odcinku dowiecie się, gdzie i jak biegać, czyli jaka nawierzchnia będzie dla was najzdrowsza oraz poznacie podstawy techniki.